Yoga mit Mirjam tut Körper, Geist und Seele gut!

„Kundalini Yoga ist genau das, wonach ich lange gesucht hatte. Die Musik, die Mantren, das Singen und die gleichmäßigen Bewegungen sind das, was das Yoga besonders macht und mir besonders gut tut. Durch Mirjam habe ich das Kundalini Yoga kennen und lieben gelernt. Körperlichen Beschwerden durchs Musizieren konnte ich durch spezielle Übungen von Mirjam sehr gut entgegenwirken.
Der wöchentliche Yogatermin ist mir heilig. Ich merke, dass es für mein inneres Gleichgewicht wahnsinnig wichtig ist, wenigstens einmal die Woche Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um all den Alltagsstress abzubauen. Online?! – Das ist ganz schön komfortabel im eigenen warmen Wohnzimmer zu sitzen, nicht durch die halbe Stadt fahren zu müssen, sondern hinterher einfach den PC zuklappen zu können und ins Bett zu fallen. Mirjam achtet trotzdem sehr genau auf unsere Körperhaltung und beschreibt die Übungen sehr im Detail. Nicht nur wegen des Yogas ist das wöchentliche Treffen ein Genuss, auch der Austausch und die Tipps in der Gemeinschaft zu Beginn der Stunde sind toll. Yoga mit Mirjam tut einfach Körper, Geist und Seele gut!“